《怦然心動的人生整理魔法》
2019年初的時候，突然覺得家裡堆滿了雜物、看起來很亂，甚至有種住在垃圾堆裡的感覺，加上要買鋼琴，如果不清出空間、根本不能容納體積巨大的鋼琴，就算放了、假如周圍很雜亂，鋼琴再美也只是被糟蹋視覺上的美感；於是，我興起了想好好整理家裡的想法，開始找來收納相關的書，最後讀了近藤麻理惠跟石阪京子的幾本書。後來適逢近藤麻理惠到美國開立公司、並進軍 Netflix推出了實境節目，在美國也掀起了一片熱潮。
近藤的書從小細節開始講、每個步驟都很詳細地教導，而且概念創新又一針見血、會令人在收納之前去好好思考自己的過往，達到從思想上去改造並給人重新思考的許多啟發，她的中心思想是：讓自己生活中充滿令自己怦然心動的物品、就可以過著怦然心動的生活；再搭配近藤教的很多實用方法例如摺衣服等，基本上如果看完她的書、再搭配一些教學影片照著做，就可以完成收納，缺點是要花費的時間比較久，她講求的是從基礎開始、徹頭徹尾地斷捨離，來重新塑造新的生活空間， 所以每個環節整理起來，還蠻累人也很花時間，但優點就是概念會被改變，一邊丟東西跟收納的時候會被自己的塵封過往嚇到羞愧不已，最後在臉很痛的情形下、建立起新的秩序後，就可以維持很久。
其實我看完近藤的書，就開始著手整哩，陸陸續續花了將近2個月的時間，主要都是挑周末的長時間來進行，丟東西、整理、重新規劃空間、收納、調整，也就是如果只看近藤的書，我覺得就很有效能達成目的了。
石阪的書是後來才看，但對我來說也很有幫助，因為整理完再回頭去看，更覺得賦予了新的意義、並鞏固要維持的信念；她講求心理層面必須先被改變。
「家裡並不是累積物品的地方，而是創造回憶、療癒身心的所在。」
– 石阪京子
因為過往的衝動購物、或是有時因為價格而買了自己不是真正喜歡的東西回家，其實家裡堆了很多東西，根本就只有用過一兩次、然後就放在那生灰塵跟占空間了隨
隨著居家整理而逐漸變化的心境
在整理的過程中，心境就會隨著不同階段而有變化，第一階段是丟東西，近藤麻里惠為人所知的祕招就是怦然心動，拿起一個東西、如果沒有讓人感到怦然心動，就要丟棄它，但她也非常強調一點，就是在丟棄的時候，不是「唰」一聲把它扔進垃圾桶裡，而是應該要拿著它、正視它，好好地跟它說謝謝，並且跟它道別說再見。
起初我看到她這樣寫，心裡只有噗哧一笑，想說這也太濫情了吧？不愧是講求儀式感的日本人思維嗎？但是當我真的照做了幾次，我發現我的心境產生了變化。
要丟棄的東西，不管是衣服或雜物也好，正視它的那一刻，我想起了當初在商店看到它的時候、還有決定買下它的理由，然後也想起了後來自己不再喜歡它、甚至用不到幾次，或者是曾經很常用、但到後來它已經老舊而不適用，於是它就一直被放置著，已經跟我現在的生活不在同一條軌道上了；而當我決定要丟棄它的這時候，我好好地跟這個物品說：「謝謝你，謝謝你曾經陪伴我度過的時光，帶給我快樂，真的很感謝你，再見。」
透過這件儀式，我透過感謝這個物品、而能夠好好地結束跟它的關係；丟東西這件事情，不再只有浪費、或帶給我愧疚感，我重新去思考當初自己購物的理由(關於動機)、也省思自己有沒有好好善用這個物品(關於過去)，感謝它(肯定自己與對方)，然後告訴自己下次買類似的東西時、可以注意的盲點或地方(展望未來)。
最初對於怦然心動的定義，可能還不是那麼了解，但重複進行了幾次後，慢慢就可以發現自己對東西的情感，都是有差異的，有些東西一拿起來就知道還想要它繼續出現在生活中，有些東西拿起來就知道緣分早已盡，這時候，好好的道別，反而讓原本快要成為累贅的關係進一步升華，就算真的再捨不得，我可能也就幫它拍一張照片，當作一個紀念。
決定收納之前，人通常會想說：要來買收納的道具、家具等等，以便增加收納空間，但其實根本不需要這麼做，因為阻礙我們生活空間的並不是因為缺乏收納功能的家具，而是家中擺放了太多根本再也用不到的物品；近藤建議的整理次序是以「物品分類」，而不是空間，假如是整理臥室、廚房、客廳，雖然可以看似很快整理完，但繼續生活後，經過東西的各種挪動後，久了還是會亂；她建議要用正確順序的物品分類來進行整理：衣服→書籍→文件→小東西(3C產品、生活用具、廚房用具等)→紀念品，而且核心觀念就是：
「不要留下不知道為什麼有的東西，而是要留下想一起生活的心動物品」。
我的第一個震撼就是，整理衣服前，我總是跟黑貓抱怨一定是家裡櫃子不夠多、要買更好用的抽屜櫃、五斗櫃，看遍了IKEA跟宜得利，心裡盤算著我還要再買什麼；然而當我把該丟的東西都丟完的時候，赫然發現，家裡的空間清出了好大一塊，根本不需要再買多餘的櫃子，真的就如近藤麻里惠所說：「你的房子原本就具有收納你生活所需一切物品的功能了。」
當眼前只剩下怦然心動的物品、又變出了很多空間，這時就可以進入第二跟第三階段：整理、與重新規劃空間(動線)；必須去想自己的生活動線、還有自己希望拿取東西的順序等，然後進入最後階段：收納、調整。
收納的部分，我覺得要讓視覺看起來變整齊，有一個小秘訣就是製造「邊界」；可以利用手邊現有的鐵盒、鐵蓋、或是塑膠籃、塑膠盤等，然後把該分類中的物品放進去，當有了邊界，視覺上看起來就會很清爽整齊。
全部的步驟到這邊結束，剩下的、就是好好享受在同樣地方、卻變成新環境的新生活；想到在整理前，還一度覺得自己是住在垃圾屋裡，整理後，眼前出現的都是喜歡或必要的東西，也多了很多餘裕去裝飾家中的小角落，以前的玄關，總是堆滿帳單、雜物、路邊拿到的衛生紙包，現在整理乾淨後，放上喜歡的玩具玩偶，每天回到家、一進門的畫面就讓我覺得很療癒、很開心。
以前的客廳根本是小倉庫，到處都堆疊不知道為什麼在那的東西、還有各種零食等雜物，根本不會讓人想一直待在那；經過整理，並且在清理出的空間擺放新買的鋼琴，客廳變成一個舒適又浪漫的地方，現在晚上吃完飯後，黑貓練琴、我就在旁邊一邊聽著琴聲一邊看書，變成很悠閒放鬆的場所。
(然而以上的生活都是在 沒有小孩 的前提下，我不敢想像未來如果有小孩時、又會重新變成什麼樣的戰場)
完成整理與收納後的生活與改變
現在買東西的心境也不太一樣了，因為經歷過之前丟東西時的許多道別，覺得自己如果只是一時心動就誤人家終身，買回家沒有好好利用，這樣既不環保又傷荷包。
- 在現有的東西中，是否已經有功能類似、或是可替代的物品？
- 是不是真的100%喜歡？
上述的兩個問題，是一位推廣極簡主義的youtuber所分享、當他每次想買新東西時，就會這樣問自己。雖然我不追求極簡主義，還是會想買喜歡的玩具或設計，但現在我就會問自己：「我是不是100%喜歡？」如果是，對我來說購物並不是一種罪惡，而是一種激勵自己、享受生活的方式。
黑貓之前在買電鋼琴的時候，也是猶豫很久，考慮要買價格比較便宜但沒那麼喜歡的A、或是價格貴但比較喜歡的B。剛好那陣子我們正在實踐怦然心動的人生魔法，後來他買了B，跟我說：「還是要買100%喜歡的鋼琴，買了A要是以後我對它沒有怦然心動，妳就會把我的鋼琴丟掉惹O口Q」
自從開始實踐收納，我連回到我老家的時候，也陸續把自己原本雜亂的房間整理得井然有序，也一併在旁協助媽媽、整理了她長年以來宛如黑洞的冰箱，她很驚艷，問我能不能順便直接幫爸爸整理？但是我無法替他人做主整理，因為收納最重要的第一步就是要丟東西，只能丟自己的，不能丟別人的東西，而只有他本人才能決定是不是怦然心動，假如他本人沒有意願，達不到收納的思想改變，那很難進行有效的收納。
家庭收納的困難點正是這樣，很多東西可能是家人的，如此一來就不能亂動；起初我要收納時，黑貓也是做壁上觀、覺得收納沒有那麼重要，然而當我把自己衣服整理完，他開始發現好神奇、一個新的空間就這樣出現了，於是他也躍躍欲試地興起整理的想法，整個整理的過程中真的很花時間、也很累，然而我會跟他一一解釋步驟、跟他講述很多近藤麻里惠的理念，畢竟我自己看過書，有前進的動力，所以我會盡力在旁協助跟鼓勵他。
黑貓是個比我還念舊的人，很多小時候的東西、衣服都留到現在，所以道謝跟道別的這個步驟，對他來說就很重要，整理完後，我問他丟了許多東西會不會難過，他說，以前的話一定會很難過，覺得自己背叛了那些東西，但是因為近藤麻里惠的話，讓他重新去思考，自己以前已經曾經擁有過那些美好了，但現在他根本不能好好珍惜那些沒再用到的東西，既然如此，放手讓他們走、才是對他們最好的結果，而不是一直把他們塞在黑暗的書櫃或衣櫃裡、永無天日。
讓人真正怦然心動的，除了整理東西後的環境新面貌，還有整個過程中，能夠重新去審視自己的內心，問自己：「現在的我喜歡什麼樣的東西？品味改變了嗎？需求改變了嗎？」無論過去怎麼樣、都心存感激，跟已經能夠結束的關係暢然道別，讓自己能夠生活在滿意的環境中，繼續過日子。
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